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배고픈걸 어느정도 잡아주니까 확실히 도움이 되는 거 같아욧
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서재O
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확실히 먹은 후에는 조금만 먹어도 포만감땜에 많이 안먹게 되네요.
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홍연O
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먹고 난 후 운동하면 땀도 더 많이 나고 식욕 땡기는 거 없이 그냥 입맛이 없어서 뭐 안 먹게 돼요ㅋㅋ 그러...
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신지O
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너무 소식을 하다보니 단백질, 영양제, 유산균, 콜라겐 등 영양제 잘 챙겨드셔야 해요!
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한예O
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저는 다이어트는 절대 못하는 성격인데ㅜㅜ 이걸론 1일 1식도 가능할거 같더라구요!!
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